Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez efcia84 » Wt paź 23, 2012 6:09 am

Ja też słyszałam że wiele czynników ma wpływ na powwstanie migreny, m.in. nieodpowiednia dieta, tym samym oznacza to że unikając pewnych produktów można zapobiec bądź ewentualnie zmniejszyć częstotliwosć jej wystąpienia.
Avatar użytkownika
efcia84
Mamuśka
 
Posty: 609
Dołączył(a): Pt lip 06, 2012 6:49 pm
Pochwały: 9
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez darkangel » Pn paź 29, 2012 12:41 am

ale jaka ta dieta? Bo ja lukam tu w temat i się już jej doczekac nie mogę :wariat:

-- N paź 28, 2012 10:42 pm --

trzymacie człowieka w takim napięciu :zab: :haha2:
Avatar użytkownika
darkangel
Moderator
Moderator
 
Posty: 4046
Dołączył(a): N kwi 22, 2012 10:01 pm
Lokalizacja: W siedmiomilowym lesie :)
Pochwały: 2
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez evelina » Pn lis 12, 2012 9:09 pm

bursztynek80 napisał(a):ale jaka ta dieta? Bo ja lukam tu w temat i się już jej doczekac nie mogę :wariat:

-- N paź 28, 2012 10:42 pm --

trzymacie człowieka w takim napięciu :zab: :haha2:

:haha2: bursztynku cierpliwości :wariat: :haha:
zaraz podaję :zab:
Avatar użytkownika
evelina
Mamuśka
 
Posty: 775
Dołączył(a): Cz cze 07, 2012 8:19 pm
Pochwały: 19
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez darkangel » Pn lut 25, 2013 11:14 pm

kurcze, no i się nie doczekałam :aaaa: :zbic_dupe: a to za zwodzenie mnie :hahaha:
Avatar użytkownika
darkangel
Moderator
Moderator
 
Posty: 4046
Dołączył(a): N kwi 22, 2012 10:01 pm
Lokalizacja: W siedmiomilowym lesie :)
Pochwały: 2
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez evelina » Pt mar 15, 2013 7:18 pm

yyy, no bo czasu mi brakło w końcu :chichra_sie:
Avatar użytkownika
evelina
Mamuśka
 
Posty: 775
Dołączył(a): Cz cze 07, 2012 8:19 pm
Pochwały: 19
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez malgosial » So kwi 06, 2013 12:38 pm

ja znalazłam co nieco o tej diecie:

Niektóre pokarmy zawierają substancje, które mogą mieć wpływ na czynność naczyń mózgowych. Do takich substancji należy np. tyramina. Jest to związek chemiczny z grupy amin, prowadzący u osób na nią wrażliwych do zaburzenia kurczliwości naczyń mózgu. Proces ten zapoczątkowuje napad migreny.

Produkty zawierające dużą ilość tyraminy to przede wszystkim sery żółte, czerwone wino, czekolada i śledzie. Niestety nawet wyeliminowanie takich pokarmów nie u każdego pacjenta przynosi odczuwalną poprawę.

Oczywiście lista „podejrzanych” produktów jest dużo dłuższa. Podobny wpływ mogą mieć liczne konserwanty, utwardzacze i „polepszacze” smaku np. glutaminian sodu, powszechnie stosowany w kuchni. Nawet w najlepiej dobranej diecie trudno wyeliminować wszystkie takie czynniki.


Czyli to co jemy to samo zdrowie :glowa:

Używki

Z pewnością natomiast należy ograniczyć przyjmowanie używek tzn. alkoholu i kawy. Obydwa produkty przyczyniają się do odwodnienia organizmu, utraty jonów i w konsekwencji do zaburzenia delikatnej równowagi ustroju.


proszę bardzo dziewczynki!
źródło http: //bol-glowy.wieszjak.pl/migrena/241401,Jak-dieta-zmniejsza-ataki-migreny.html
Avatar użytkownika
malgosial
Staraczka
 
Posty: 308
Dołączył(a): Cz kwi 26, 2012 1:39 am
Pochwały: 10
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez darkangel » So kwi 06, 2013 7:04 pm

A ja bez kawy ani rusz! I na pewno z niej nie zrezygnuję. Ale slyszałam że na nadciśnienie dobry czosnek, bo obniża. A na ból głowy cytryna. Słyszalam też ze czasem niektórym pomaga cytryna z kawą. Ale raz tylko próbowałam i nie pomogło :-/
Avatar użytkownika
darkangel
Moderator
Moderator
 
Posty: 4046
Dołączył(a): N kwi 22, 2012 10:01 pm
Lokalizacja: W siedmiomilowym lesie :)
Pochwały: 2
 

Re: Uwaga! Migrena!

Postprzez Gocha » So kwi 20, 2013 7:22 pm

Żartujecie? We wszystkim tyle konserwantów!
Avatar użytkownika
Gocha
Niezalezny user
 
Posty: 317
Dołączył(a): N gru 09, 2012 10:27 pm
Pochwały: 2
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez darkangel » Pn maja 27, 2013 3:51 pm

Niedawno podejrzewałam ze mam migrene a co sie okazało, zaatakowało mnie przeziębienie jakieś wstretne :-/
Avatar użytkownika
darkangel
Moderator
Moderator
 
Posty: 4046
Dołączył(a): N kwi 22, 2012 10:01 pm
Lokalizacja: W siedmiomilowym lesie :)
Pochwały: 2
 

Re: Skuteczne sposoby na migrenowe bóle głowy

Postprzez Joanna29 » Wt lip 29, 2014 2:12 pm

A czy któraś z Was wybrała się z bólami migrenowymi do lekarza? Bo czytałam, że w przypadku bardzo uciążliwych migren zaleca się wykonanie badań głowy np. rezonansu magnetycznego głowy. Mnie czasem boli głowa, jednak nie jest to związane z migrenami, bardziej z przemęczeniem bądź niewyspaniem.
Avatar użytkownika
Joanna29
Mamuśka
 
Posty: 26
Dołączył(a): N kwi 27, 2014 9:31 pm
Pochwały: 1
 
 
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowie rodziny

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron