skurcze łydek w ciąży

Skurcze łydek w ciąży? – Mamy na nie sposób!

Skurcze łydek w ciąży

Uciążliwe skurcze łydek, to problem dotykający wielu kobiet w ciąży. Najprawdopodobniej odpowiedzialne za nie są nadmiar fosforu i niedobór wapnia w organizmie, czyli związane są one z zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforanowej, które typowe są dla okresu ciąży.

Najczęściej pojawiają się one nocą, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Kiedy złapie cię taki skurcz, musisz wyprostować nogę i wygiąć palce stóp ku górze.

Dodatkowo żeby się ich skutecznie pozbyć, zalecane jest: